|
Решили заняться спортом, но не знаете с чего начать? Спроси себя: «Что я знаю о своем организме? Не получиться ли так что результат будет не таким, как я его себе представляю? С какой целью я хочу заняться спортом: может похудеть или накачать мышцы?» Да, сделать такую самопроверку очень важно, а ещё важнее серьезно подойти к данному вопросу и узнать в чем залог успеха многих спортсменов и как им удается добиться прекрасной физической формы? Об этом и будет наша статья.
|
