Очень многих женщин беспокоит вопрос как быстро похудеть. В основном, многие хотят сбросить лишний вес перед свадьбой, другие же стремятся стать худее перед началом отпуска, некоторым просто не нравится свой вес. Если найти хорошего диетолога, то ответ врача может быть такого плана, что быстро сбросить вес нельзя, в противном случае вы будете наносить вред для своего организма.
Но после неудовлетворительного ответа, некоторые начинают действовать самостоятельно, отказываясь от кушанья сладких продуктов, жирного и мучного, добавляя при этом физически нагрузки и запрет приема пищи после шести вечера. Если вы резко и стремительно подошли к вопросу похудения, организм может это неправильно воспринять и не потратить жировые запасы, расходуя полезную энергию вместо жира. После такого зачастую женщины впадают в депрессию и страдают от сильного голода. В итоге от лишнего веса не избавились, еще и проблем на свою голов заработали.
Многие женщины ставят срок быстрого похудения в 3-4 недели. За это время врачи говорят, можно похудеть на 5 килограмм реально. Но желаемые 10 килограмм за такое время сбросить без вреда для здоровья не получиться. Прежде всего, поставьте перед собой выполнимую задачу, а не нереальную невыполнимую цель. Кстати, есть небольшие секреты, позволяющие похудеть без особых затрат. Например, весной организм склонен к похудению, а зимой – нет. Похудение – это не насилие над собственным организмом, а прежде всего – лечение от лишнего веса. Рассматривайте это именно с такой стороны и тогда вам не о чем будет переживать, цены похудения - ваше время и желание!
Как похудеть быстро ?12 килограммов за 2 недели? Это реально
