Суставные заболевания предупреждают с помощью очищения суставов, к тому же это своеобразный способ профилактики. Суставные заболевания возникают по причине появления различных костных наростов, отложения солей и при изнашивании околосуставной сумки. Очищение суставов необходимо проводить даже на начальной стадии заболевания, когда в суставах происходят серьезные изменения. При болезненных ощущениях очень хороший результат дает аппарат элфор.
Специалисты выделяют несколько способов очищения суставов в домашних условиях. Самым простым способом считается использование картофеля, кстати, он очень эффективен при артрите. Один килограмм картофеля хорошенько вымыть, не очищая порезать на кубики, и залить водой. Далее все варится около полутра часов на несильном огне. Так как картофель сильно разваривается, необходимо использовать сито, чтобы процедить отвар. Картофельная кашица выбрасывается, а полученный отвар нужно пить три раза в день около двух недель. Далее надо отдохнуть столько же, затем повторить курс.
Второй способ немного сложнее, так как в этом случае используется диета и черная редька. Сложность проявляется в провоцировании суставных болей редькой, но это считается нормальным. Во время данного курса очищения суставов специалисты советуют полностью отказаться от жаренной и жирной пищи, а также продуктов с содержанием крахмала. Сок редьки помогает побороть различные заболевания суставов.
Также суставам полезен лавровый лист, его стоит добавлять с различные блюда. Отвар лаврового листа используется для очищения суставов каждые три месяца. Такой отвар нельзя пить большими порциями, поэтому три дня подряд в малом количестве. Потом необходимо отдохнуть неделю.
